pedro herrero
tu entrenador personal en salamanca
Hola, soy pedro
Especialista en Resultados Realistas y Adaptados a Ti
Como entrenador personal certificado en Salamanca, diseño programas a medida para ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma eficaz y saludable. Mi enfoque se basa en tres pilares fundamentales: planes completamente personalizados según tus necesidades, seguimiento continuo de tu progreso, y adaptación constante para garantizar resultados. Ya sea que busques perder peso de manera sostenible, preparar las pruebas físicas de tu oposición o recuperarte de una lesión, trabajo contigo para desarrollar un plan realista y efectivo. Ofrezco una primera sesión gratuita donde evaluaremos tus metas y crearemos la estrategia adecuada para ti y comencemos juntos tu transformación física.
Flexibilidad & Mobilidad
entrenamiento de fuerza
Fitness Funcional
Plan de entrenamiento
Diseñamos rutinas 100% adaptadas a tu cuerpo, objetivos y estilo de vida. No es un plan genérico: ajustamos ejercicios, intensidad y progresión semana a semana para garantizar resultados reales y seguros.
recuperación de lesiones
No son dietas extremas ni horas interminables de cardio. Trabajamos con un método integral que combina entrenamiento de fuerza, pautas nutricionales básicas y hábitos sostenibles para perder grasa manteniendo tu energía y salud.
pérdida de peso saludable
Programas específicos para superar las pruebas físicas de bomberos, policía o ejército. Mejoramos tu resistencia, fuerza y técnica con simulacros reales y seguimiento de progresos.
preparación oposiciones
Rutinas seguras para rehabilitar lesiones musculares/articulares (rodilla, espalda, hombro) o post-cirugías. Trabajamos coordinadamente con fisioterapeutas para acelerar tu recuperación sin riesgos.
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Dirección
C. Arroyos, 47, 37193 Cabrerizos, Salamanca